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促进男性良好生育的四大食物

来源:沈阳都市妇科医院

时间:2014-10-16 15:47

  促进男性良好生育的四大食物。沈阳都市妇科医院医师介绍现在流行这么一句话,说房价是丈母娘提起来的,虽然颁布了新婚姻法,但是男性朋友在社会上的压力并没有减轻多少,也许正因为他们肩上担负的压力过大,才需要用喝酒吸烟等方式来排解压力,可是尼古丁、酒精、均可影响精子的生成严重影响男性生育,那么有哪些食物是可以促进男性良好生育的呢?沈阳都市妇科医院做了如下介绍:

 

 

  一、维生素E

 

 

  维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

 

 

  二、韭菜

 

 

  又称起阳草,富含挥发油、硫化物、纤维素等营养素,温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。所以男性想要良好生育韭菜必不可少。

 

 

  三 、畜禽血

 

 

  促进男性良好生育的四大食物。猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。因此家禽血对男性生育起良好的促进作用。

 

 

  四、核酸

 

 

  核酸是支配生命活动的核心物质,既是蛋白质合成的基础,又提供遗传信息,对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

 

 

  促进男性良好生育的四大食物。提醒广大男性朋友,在您要宝宝之前好先做好一系列育前检查,如果发现其他不利生育因素积极配合医师及早治疗,以免影响健康生育。

 

 

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